ÜBER MICH
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Mein Weg zum Pilates
Mein Weg zum Pilates begann während meiner Schwangerschaft. Ich hatte mit starken Rücken- und Beckenbeschwerden zu kämpfen und auch nach der Geburt fühlte sich mein Körper nicht mehr so an wie vorher. Mein Becken knackte bei vielen Bewegungen und ich hatte ständig das Gefühl, instabil z sein. Auf Empfehlung besuchte ich meine erste Pilates Stunde – und war sofort begeistert. Schon nach der ersten Einheit wusste ich: Das möchte ich weitergeben.
Die Geschichte hinter livora
LIVORA ist mein absolutes Herzensprojekt. Lange habe ich mich nicht getraut, einen Aushang wagte ich den Schritt. Schon zum ersten Probekurs fanden viele Frauen den Weg zu mir. Mit jeder weiteren Anfrage wurde mir klar: Daraus entsteht etwas Größeres – daraus wird LIVORA. Der Name entstand ganz unkompliziert: „Liv“ ist von meinem Namen inspiriert, „Ora“ habe ich einfach ergänzt, weil der Name für mich rund und stimmig klang.
Meine vision
LIVORA soll mehr sein als ein Ort für Pilates sein. Ich wünsche mir einen Wohlfühlort, an dem du ankommen durchatmen und den Alltag für einen Moment hinter dir lassen kannst. Einen Ort, an dem wir gemeinsam wachsen, lachen und uns bewegen. An dem neue Freundschaften entstehen echte Begegnungen stattfinden und aus einer gemeinsamen Pilates-Stunde eine kleine Auszeit vom Alltag wird. Ich möchte eine Community schaffen, in der wir uns gegenseitig stärken, austauschen und miteinander verbunden fühlen – einen Ort, auf den du dich jede Woche freust und an dem du dich einfach wohlfühlst. Denn genau darum geht es für mich: nicht nur um Bewegung, sondern um Gemeinschaft, Leichtigkeit und Momente, die guttun. Und du bist ein Teil davon!
MEIN Pilates Stil
In meinem Unterricht verbinde ich klassisches Pilates mit kräftigenden Übungen und modernen Flows. Mein Pilates kann sehr fordernd werden. Im Fokus stehen eine saubere Ausführung, Koordination und Kontrolle – nicht Perfektion. Pilates ist ein Lernprozess, der Zeit und Geduld braucht. Deshalb empfehle ich, mit mehreren Stunden zu starten, um die Methode kennenzulernen und ihre Wirkung nachhaltig zu erleben.